ＢＭＸをブログで知る
１９７０年代にアメリカの西海岸から前身となるものが始まったとされるＢＭＸは、いまでは様々な競技を通じて人気が高まっているようです。若い世代においては、ファッション性の高さからも受入れやすい部分があるのでしょうが、オシャレ感だけではなく、心身の発育にも良い影響があることからもこういった風潮は歓迎すべきものといえると思います。
そんなＢＭＸですが、情報を入手するには様々な方法があります。その中で、ホームページほどの知識がなくても手軽に作成ができることで人気のblog（ブログ）で利用するということもオススメの方法なのではないかと思いますのでご紹介します。
ＢＭＸ関連のblog（ブログ）は検索してみても本当にたくさんあります。趣味でＢＭＸをしている人のブログでは、ＢＭＸの知識をはじめ管理人さんの日々の練習の様子や競技会へ参加した際の記録などがつづられており、関心のある人にとっては興味深いものではないかと思います。
また、ＢＭＸのプロのライダーの方が運営しているblogもあります。中でもまだ２０代前半という若さでありながらこれまでに数々のＢＭＸの競技に参加し多くのタイトルを獲得している黒田淳さんの公式サイトをご紹介します。黒田さんのオフィシャルサイトのblogでは公的な情報よりも、より身近な黒田さんのライダーとしての日々の様子を知ることができます。ＢＭＸライダーがどんな生活をしているかblogで知ることによって、さらにＢＭＸへの関心が深まるということもあるのではないかと思います。
エクセル関数の使い方
１．指定された年月日から「年」を抽出します。
【関数】
「=YEAR(シリアル値)」「=YEAR(指定年月日)」
【意味】
()内に指定された値から「年」のみを抽出します。
【使用例】
現在の日付が2007年12月31日の場合
セルＡ１に、2006年3月10日と指定された場合
・「=YEAR(NOW())」と指定した場合、現在日付の「2007」が取得されます。
・「=YEAR(TODAY())」と指定した場合、今日の日付の「2007」が取得されます。
・「=YEAR(A1)」と指定した場合、セルＡ１に指定された日付の年「2006」が取得されます。
・「=YEAR("1970/04/01")」と指定した場合、「1970」が取得されます。
・「=YEAR(365)」と指定した場合、シリアル値である1900年12月31日の「1900」が取得されます。
２．指定された値の何番目かの値を取り出すための関数です。
【関数】
「=CHOOSE(取出し番号,値1,値2,・・・,値29）」
【引数の意味】
取出し番号：１?２９（最大２９）を指定します。
値１?２９：最低２個の値を指定します。
【使用例】
・「=CHOOSE(4,"Ａ","Ｂ","Ｃ","Ｄ")」と指定します。
結果は、４番目に指定されている「Ｄ」が抽出されます。
・「=CHOOSE(5,"Ａ","Ｂ","Ｃ","Ｄ")」と指定します。
結果は5番目の値は無いので「#VALUE」というエラーになります。
amazonで爆発的に売れるwii fit
１２月１日に大々的に発売されたwii fitですが、お店で・・・というよりオンライン販売がかなり好調だったという話を聞きましたね。オンラインショップで有名なamazonでは、予約が開始されてからなんとわずか３日程度で予約完売になってしまったそうです。そして、予約完売を受け、amazonが予約受付を再開したところ、これまたすぐさま品切れになってしまったのだとか。また、当初は１０％ＯＦＦとなる７９２０円で予約を受け付けていたのですが、最初の予約完売後の予約再開時の価格は定価の８８００円になっていましたね。おそらく予約が予想以上に好調だったのでamazonが値下げをしなくてもイケると踏んだんでしょうね。
何故これほどまでネット販売が好調だったのでしょうか？Wii fitがネットを中心に注目を集めて予約が殺到してしまったのか、それとも巨大で重量感がある(およそ３．５ｋｇ)パッケージを店頭にて購入するのが大変と感じた人が多かったのか。はたまた単にamazonが予約分の入荷数を抑え目にしていただけなのか。真相はわかりませんが、少なくとも普段ネットをする層からの注目が大きかったというのは間違いなさそうですね。
１２月１日のwii fit発売後もamazonでの売り上げは好調なようで、amazonランキングのゲーム部門でwii fitは１１位にランクインしています(１１月１４日時点)。
wii fitでプレイ可能なヨガエクササイズの種類
wii fitでは最近流行の「ヨガ」もプレイできるのです。ヨガとは、体を引き締めて、柔軟性に優れた体作りに効果的な運動のことをいいます。それでは、wii fitでプレイできるヨガのエクササイズを紹介してみますね。
まず、腹式呼吸ですが、これはヨガの基本中の基本となる呼吸法ですね。姿勢と重心を意識しながらゆっくりと呼吸をしていきましょう。
三日月のポーズは、両腕を上に真っ直ぐに伸ばして、左右に身体を曲げ、ウエストラインを意識しつつ伸ばします。
英雄のポーズ、片方の足をバランスWiiボードに乗せて、もう一方の足は後ろに伸ばし、両手を真っ直ぐ横に広げます。このとき前足に掛かる重心を意識するのが大事です。
立ち木のポーズは、片足のみで立つ姿勢を取り、腕を真っ直ぐ天井に伸ばしていきます。そして、重心を意識しつつ体勢を維持させ、バランスを整えます。
太陽礼拝は、両腕を真っ直ぐ上に伸ばし、少し後ろのほうに反り返るようにして伸展します。そして、息を吐きつつ両手をつま先につけます。
ひざを抱えるポーズは、その名の通り片足で立った状態から、左右のバランスに気をつけながら、もう片方の足のひざを体のほうへ引き寄せます。
やしの木のポーズは、まず、引っ張られるような感じで踵を上げ、つま先立ちになった状態で両手をうしろに真っ直ぐ伸ばしていきます。
腰掛けのポーズは、空気椅子のような感じで両手を真っ直ぐ前に伸ばした状態から、両膝を曲げ、腰を落とした状態を保たせます。
オフィス家具のオーダーメイド
オーダーメイドと聞くとなにやら高級感にあふれ、価格も割高になるような印象を受けます。服などを購入する際に既製品には飽きたらず、自身の体格や好みに応じて注文することを指すのは承知のとおりでしょう。
オフィス家具にもオーダーメイドはあります。大手スチール家具メーカーのカタログには載っていないオリジナル性や、便利さを追求したい時などは、オフィスの規模や仕事の内容などを考慮して、そのオフィスに最適な家具を作ってもらうのです。
オフィスを開設しようとしたとき、どのようなオフィスになるのかは、そこに設置しあるオフィス家具によって決まってしまうのではないでしょうか。「収納スペースの多いオフィスにしたい」とか、「こんな形であったら仕事がしやすいのになあ」といった気持ちは誰にでもあると思います。そんな願いをかなえたい時は、イメージの中にある製品をそのまま「カタチ」にしてしまえばよいのです。
少々割高であっても、そこに設置しているオフィス家具が、そこで働いている人に与える影響などの考えると、結果的に安くなる可能性もあると思います。そうです、既製品にない「便利さ」が業績を上げるかもしれないのです。
現在、大小さまざまなメーカーがいろいろなオフィス家具をオーダーメイドしてくれます。オフィスを開設したい時や、会社の業績を上げたい時などは、既製品からオフィス家具を選ぶだけでなく、オーダーメイドも考えてみてはいかがでしょうか。